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产后抑郁症的护理

2018-09-05 17:19:43 admin 882

产后抑郁症,以防危险发生。

 

1.产后抑郁症的原因

 

由于产后体内激素的剧烈变化,分娩的疲劳和痛苦,产后对孩子的担心,生活环境、家庭关系的变化等因素,使一些产妇产生不同程度的心理变化,严重者可发展为产后抑郁症。引起产后抑郁症的原因是多方面的。

 

(1)产后抑郁症与体内激素水平的变化有关。较低的血浆催乳素水平和较高的孕激素水平,预示女性在产后6~10周容易有抑郁的情况发生。母乳喂养的产妇,催乳素水平较高,故不易患抑郁症。年龄与血浆皮质醇和催乳素水平有明显相关性,即高龄产妇易发生产后抑郁症。此外,产后抑郁症与甲状腺功能低下也有关。

 

(2)心理因素。以自我为中心、敏感、情绪不稳定、好强求胜、固执、社会能力不强、与人相处不融洽和性格内向等个性特征的产妇更容易患产后抑郁症。

 

(3)身体因素。对分娩的心理准备不充分、分娩带来的疼痛与不适使身体和心理应激增强,难产、手术产等产时并发症也是产后抑郁症不可忽视的诱因。

 

(4)遗传因素。有家族精神病遗传史的产妇较一般产妇更容易患此类疾病。

 

(5)其他社会因素。不良的分娩结局如死胎、死产、畸形儿或分娩前后的应激生活事件如失业、夫妻分离、亲人病丧、家庭不和睦等以及住房困难、经济条件差等都是引发产后抑郁的因素。

 

2.产后抑郁症的表现

 

产后抑郁是一种非常普遍的病症,据专家估计大约有50% .90%的产妇会患不同程度的产后抑郁症,尤其是那些以往有精神病史的产妇,在分娩后原有的不良情绪体验加重,出现身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。这些轻微的症状,可以通过心理调整慢慢得以恢复。

 

但是如果症状比较严重,甚至干扰到日常生活、无法照看婴儿,如感觉极度疲倦和严重失眠,感到绝望和无助,感到失落、没有动力,对自己和家庭失去兴趣,有想要伤害要儿的冲动,有的还有自杀倾向,就一定要找心理专家进行咨询和治疗,如果不及时干预,就有可能发展为产后精神病。

3.产后抑郁症的防治

 

产后数天,产妇的身体和心理都处于特殊阶段,应特别重视此期的身心保健。可在孕晚期用心理评定量表测试产妇的抑郁状态,对具有抑郁倾向的产妇,特别是孕晚期易激怒、情绪明显不稳定者实施孕期心理干预,这一措施可明显降低产后抑郁症的发生率。

 

(1)首先应向孕妇提供与分娩有关的知识,帮助孕妇了解分娩的过程,并教其一些分娩过程中的放松技巧,以减轻孕妇分娩过程中的紧张、恐惧心理。

 

(2)应根据孕妇的个性心理特征,给予相应的心理指导。

 

(3)还应发挥社会支持系统、家庭尤其是丈夫的关爱和协调作用,改善夫妻、婆媳关系,努力为产妇营造一个温馨的生活环境。

 

总而言之,产后不仅要给产妇补充营养和保证充分休息,还要给予更多的情感支持和关怀,以促使其早日康复。在做好产褥期心理保健的同时,产妇要注意休息和营养,尽快恢复体力,同时保持良好的心态,防止不正常心理的发生和发展。丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化,帮助其克服产后的低落情绪,在生活上给予无微不至的照顾,精神上给予更多的关爱。

 



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